A far la spesa con la fata: il mese di ottobre

Anche quest'anno ci siamo, il mese di Ottobre ha appena bussato alla nostra porta e noi gli stiamo dando il benvenuto, mentre con un po' di malinconia salutiamo settembre ed i ricordi della bella stagione.

Con questo mese ci lasciamo alle spalle la nostra bella stagione e i suoi sapori, per cominciare ad entrare nel vivo dell'autunno. Iniziamo a tirare fuori dagli armadi le prime sciarpe di lana, i primi golfini, i giubbotti, il plaid da mettere sul divano per riscaldarci in queste prime  sere un po' più fredde.

Insieme al cambio dell'armadio, dobbiamo anche iniziare a fare un cambio nella nostra alimentazione quotidiana ed adattare il nostro carrello della spesa alla stagione in cui stiamo entrando.

Se avete gironzolato per il blog, avrete capito che il tema della stagionalità è molto importante, così per riprendere quanto già scritto qui e qui, ho pensato di invitarvi a fare virtualmente la spesa con la Fata. In questo modo potrete prendere spunto dal suo carrello mensile per acquistare frutta, verdura e pesce di stagione.

Curiosi di vedere la nota della spesa di Ottobre?

Eccola qui ...

Verdura

Bietole, broccoli, carote, cavolfiore, cavolini di Bruxelles, cavolo nero, cavolo verza, coste, erbette, finocchi, funghi, indivia, indivia riccia, melanzane (le ultime), patate, porro, rape,radicchio, scarole, spinaci, zucche.

Frutta

Cachi, castagne,fichi, fichi d'india, limoni, mele, noci, pere, uva.

Pesce

Alici, calamaro, cefalo muggine, cernia, dentice, gattuccio, mazzancolle, moscardini, nasello, ombrina, orata, pannocchia, pesce spada, ricciola, rombo chiodato, sarago, sardine, seppie, sogliola, triglia.